HIIT workout

  BEWEEG! Op het moment dat ik dit schrijf heb ik een knieblessure en daardoor heb ik al zo’n 1,5 week geen krachttraining meer gedaan, wat ik echt behoorlijk jammer vind. Ik liep het ongeveer 5 weken geleden op, tijdens krachttraining (iets te overmoedig :)), en dacht de weken erna “als ik het nou maar … More HIIT workout